「この場で本音を言っても大丈夫」
「失敗しても、自分の存在が否定されることはない」
そんな空気のある職場やチームは、自然と成果が出やすくなります。
それを支えているのが、**“心理的安全性”**という考え方です。
心理的安全性とは？
心理的安全性（Psychological Safety）とは、
**「対人関係上の不安がなく、自分らしくいられる状態」**を指します。
具体的には――
- 意見を言っても否定されない
- 質問や相談がしやすい
- 間違いや失敗をしても攻撃されない
- 誰もが尊重されていると感じる
この状態が整っているチームでは、アイデア・行動・挑戦が自然に生まれます。
Googleの研究でも注目された“最強のチーム条件”
Googleの「効果的なチームの条件」に関する調査では、
心理的安全性がパフォーマンスの高いチームに共通する最重要要素であることが示されました。
つまり、スキルや能力の高さよりも、
「この場で自分でいていい」と思えるかどうかが、成果に直結するということです。
なぜ心理的安全性が大事なのか？
- 挑戦・発言・改善の“第一歩”を踏み出せるから
- 学習と成長が促され、ミスの報告もスムーズになるから
- “正解を言うより、考えること”が評価される空気ができるから
つまり、**心理的安全性は「個人を守るため」ではなく「チームを強くする土台」**なのです。
心理的安全性を高める具体的なアプローチ
1,まずは「ありがとう」「いいね」のひと言から。
意見や行動には、肯定のリアクションを。
2,話しやすい方法を用意する。
全体発言だけじゃなく、チャットや1on1でもOKに。
3,上司や先輩が“弱さ”を見せる。
「自分もわからない」で、安心感が生まれる。
4,仕事以外の関わりを少しだけ。
雑談や共有体験が「人としてのつながり」をつくる。
5,ミスに寛容な空気をつくる。
失敗は責めるより、「気づけてよかったね」で次へ。
まとめ：心理的安全性は、“チームの基礎体温”
心理的安全性があると、
- 挑戦する
- 話し合える
- 協力しあえる
- その場が“自分の居場所”になる
成果は、安心から始まる。
だから今こそ、チームの空気を整えてみませんか？
アカビズ ー 「ビジネスと就活のナビゲーター」 
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