「ちゃんと説明したのに、伝わらない…」
「相手の気持ちがわからなくて、すれ違ってばかり…」
そんな悩みを抱えているなら、足りていないのは**“メタ認知”**かもしれません。
■ メタ認知ってなに？
自分の思考や行動を、客観的に観察する力。
簡単に言えば、
「今の自分、どう見えてる？」と外から自分を見つめる視点です。
■ なぜ社会人に必要なのか？
仕事では、
✅ 相手にどう伝わっているか
✅ 自分の思い込みに気づけるか
が、成果にも信頼関係にも直結します。
“自分が正しい”と考えるクセのままでは、対話がすれ違う一方。
■ 今日からできる！メタ認知の鍛え方
① カメラ視点で考える
→ 「今の自分と相手のやりとりを、録画で見たらどう感じるか？」
② 相手になりきって考える
→ 「相手ならどう受け取る？何が引っかかる？」
③ 未来の自分から振り返る
→ 「後から見たら、どんな言い方のほうが良かったか？」
👇オススメの本
タイトル_メタ思考~「頭のいい人」の思考法を身につける
■ まとめ：相手視点が苦手な人にこそ、メタ認知が効く！
✔️ 「どう伝えるか」より「どう伝わっているか」に目を向ける
✔️ 自分と相手の間にある“ズレ”に気づけるようになる
✔️ 視点が変われば、コミュニケーションはもっと楽になる
まずは今日から、**「今、自分どう見えてるかな？」**と心の中でつぶやいてみてください。
小さな意識が、関係性を大きく変えます！
アカビズ ー 「ビジネスと就活のナビゲーター」 
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